rené soluciones para un hogar saludable y eficiente.

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Ciclo hogar saludable

Objetivos:
La Salud del Hábitat es una disciplina poco conocida y divulgada pero el espacio donde vivimos es nuestra tercera piel. Somos seres vivos en permanente interacción con todo aquello que nos rodea. Todos los orificios de nuestro cuerpo son objeto de relación con el exterior. Existe un interés por divulgar la salud en base a los alimentos que ingerimos por la boca, ¿por qué no ampliar la mirada al aire con el que también nos “alimentamos” mediante la respiración? ¿Sabíais que el interior de las viviendas generalmente está más contaminado que el aire que nos rodea, incluso en las ciudades?  Pasamos la mayor parte del día en interiores y 1/3 de nuestra vida en el dormitorio. En el ciclo aprenderemos todas las disciplinas que integran la Salud del Hábitat. ¡Esperamos acompañaros en la transformación de vuestro hogar!

Detalle sesión:
Taller teórico-práctico. Se acompaña la charla de un ligero tentempié para generar un ambiente participativo donde los asistentes puedan formular preguntas, plantear dudas y compartir reflexiones.

Programa:
Iniciamos la temporada el mes de Enero 2020. El ciclo consta de 8 talleres. Todos los talleres se imparten los sábados de 11:00 a 13:30

Taller Detox integral: limpia tu cuerpo y tu hogar.

con Josep Pont, técnico en alimentación natural y coach nutricional.

Cuerpo, casa, hogar, relaciones, entorno… Todo lo que nos rodea, desde lo más íntimo y cercano hasta las cosas materiales y banales de nuestro día a día, nos afecta a todos los niveles. Descubre el porqué depurarte y soltar mejorará tu salud física y emocional. Simplifica y deja espacio para todo lo bueno que tiene que llegar a tu vida. Hablaremos de los ayunos intermitentes, extremos o de las pautas dietéticas con sentido común. Prepararemos juntos un plan depurativo integral que nos suponga un reto a la hora de limpiar a nuestro cuerpo y a nuestro hogar.

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Sortearemos una sesión personalizada con Josep Pont.

Taller Introducción al Hogar Saludable.

con Silvia Ferrer-Dalmau de René, arquitecta especializada en Salud del Hábitat.

Un completo recorrido por todos los aspectos a considerar cuando se aborda una actuación saludable: sea obra nueva, reforma, rehabilitación y/o mantenimiento. Mediante una charla teórica y participativa, recorreremos las disciplinas que integran la Salud del Hábitat. Un extenso viaje para empezar a tomar conciencia de la importancia de cuidar los espacios que nos rodean.

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Sortearemos el libro «Tu casa sin tóxicos» firmado por su autora Elisabet Silvestre.

Taller Decoración Holística.

con Cristina Costa,  diseñadora de espacios de bienestar en The Home Therapy y profesora de Design Thinking en diversas universidades.

Una mirada integradora a la decoración de interiores con el propósito de crear espacios de bienestar respetuosos con la salud de las personas y del planeta. Con un enfoque práctico, compartiremos herramientas y recursos: Proporción y armonía. Materiales y sensorialidad. La energía del color, que nos aporta cada color y cómo crear espacios armoniosos.Principios de ‘diseño con sentido’.Opciones locales de mobiliario y decoración . La importancia de cuidar especialmente del lugar de descanso.

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Sortearemos un ejemplar del libro: “La energía viva del color” de Marta Povo.

Taller Wifi i Electrocontaminación.

con  Gloria Vilalta i Grau, ingeniera especializada en Salud del Hogar.

¿Qué es la electrocontaminación? ¿Nos afecta? ¿Podemos disminuir su incidencia sobre nuestra salud?Cada vez estamos más expuestos a las ondas electromagnéticas, en casa, en el trabajo y en la calle. No las vemos, no las sentimos, pero están porque las utilizamos constantemente. La tecnologia evoluciona hacia «inalámbricas» y hacia frecuencias cada vez mayores. Con poco tiempo hemos pasado del 3G a los 5G. Pero, ¿tiene algún coste sobre nuestra salud? Será un taller en el que primero hablaremos de qué es el electrocontaminación, qué la produce y porque y de qué manera interacciona con nosotros. En la parte más práctica, podremos ver como se mide y como podemos minimizar sus efectos en nuestro hogar.

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Sortearemos  un test en kinesiología para testar la afectación en electrosensibilidad.

 

Taller Tu casa…más allà del orden.

con Mar Ferré, Coach, Organizadora Profesional formada con Marie Kondo y autora de libro ‘Menos de todo y más de ti’.

El orden y la organización como base para un hogar saludable, un consumo más consciente y una vida más ligera. Hablaremos sobre los beneficios del orden y daremos respuesta a aquellos aspectos que más nos preocupan : por qué cuesta tanto mantener el orden, por dónde es mejor empezar a ordenar, por qué cuesta tanto desprenderse de los objetos y técnicas para optimizar nuestro espacio.

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Sortearemos un ejemplar del libro de la autora ‘Menos de todo y más de ti’.

Taller Introducción al Vastu Sastra, el Yoga del hogar.

con Cristina Casali, arquitecta y profesora de Yoga

Vastu sastra es el arte de crear formas en armonía con las leyes naturales del cosmos. Tiene una concepción holística de la salud, las energías y el entorno. Proviene del conocimiento milenario de los vedas, de donde provienen también el Yoga y el Ayurveda. Armoniza los espacios para promover la salud, la prosperidad y la lucidez mental. La energía que fluye en los espacios que habitamos es un reflejo de la energia que fluye por nuestro cuerpo.

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Sortearemos una sesión personalizada con Cristina para dibujar el mandala de la vivienda ganadora.

Taller Introducción al arte de la armonización de espacios con Feng Shui.

con Astrid Izquierdo de Sincronia Integral, experta en armonía para una vida más plena y consciente.

En este taller nos centraremos en la “esencia» de este arte milenario para tomar conciencia del efecto que tiene en nuestras vidas el espacio que habitamos. Un primer paso para iniciar un proceso consciente y transformador para vivir en armonía con nuestro entorno.  Armonizar nuestro hogar es ponerlo en sincronía con nuestro mundo interior, el efecto que genera en nuestras vidas es mayor bienestar, coherencia y un aumento de la energía y la vitalidad para alcanzar nuestros objetivos.

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Sortearemos un ejemplar del cuento «El secret de les cases contentes” escrito por Astrid.

Taller «Cases amb ànima». Familias Emocionalmente Ecológicas.

con Marta Estalella y Silvia Ferrer Dalmau, arquitectas y facilitadoras en Ecología Emocional.

«Cases amb ànima»  es un proyecto divulgativo para difundir el concepto de Familias Emocionalmente Ecológicas, orientadas a la creatividad y nutridas en el amor. Casas con alma emocionalmente ecológicas que permitan  a sus usuarios vivir en territorios físicos y emocionales más saludables, conectándose a energías físicas y emocionales más sostenibles, y generando climas y vínculos más ecológicos.

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Talleristas:
Josep Pont, técnico en alimentación natural y coach nutricional
Silvia Ferrer-Dalmau de René,  arquitecta especializada en Salud del Hábitat.
Gloria Vilalta i Grau, ingeniera especilizada en Salud del Hogar.
Cristina Casali, arquitecta y profesora de Yoga.
Mar Ferré, Coach y Organizadora Profesional
Cristina Costa diseñadora en The Home Therapy.
Astrid Izquierdo de Sincronia Integral
Marta Estalella, arquitecta y facilitadora en Ecología Emocional

Condiciones:
Mínimo 5 plazas /Máximo 20 plazas.
Se requiere puntualidad porque los talleres empezarán a la hora indicada.
Las actividades son en catalán y dirigidas al público adulto.

Horarios:
Todos los talleres se imparten los sábados de 10:30 a 13:00 horas en nuestro Espai rené.

Importe:
40 euros x sesión. Iva incluido. A excepción del taller del 13 de junio que es gratuito.
250 euros x ciclo completo (8 talleres). Iva incluido.
Opción de pago del 50% en ECOS
Incluye desayuno y un detalle sorpresa que sortearemos al final de cada taller por gentileza de cada tallerista y que especificamos en la descripción de cada taller.

Pago y reservas:
Tienda online: Enlace a tienda
Los talleres no tienen gestión de envío. Si por alguna razón la aplicación solicita seleccionar el tipo de envío, seleccionar “Recogida en tienda” para que  el cobro de envío sea nulo.
Imprescindible efectuar la reserva hasta 72 horas antes del inicio del taller.
No se admiten cancelaciones 48 horas antes del taller. Se recomienda ceder la plaza a otra persona comunicando previamente su asistencia a [email protected]

imagen pie pagina talleres

Para otras consultas:
Silvia Ferrer Dalmau
636885346
[email protected]
www.espairene.com