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Tu casa sana

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Este libro de Elisabet Silvestre es una guía básica para generar en nuestra casa un entorno que promueva la salud.

18,00

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Tu casa sana es la versión más práctica del libro Tu casa sin tóxicos de la misma autora.  Ideal para iniciarse en un estilo de vida más saudable. Elisabet te orienta y anima a ir realizando pequeños cambios en tu hogar para mejorar la salud de todos los ocupantes y del planeta. Aborda la salud de forma holística incidiendo en los puntos más importantes de tu hogar.

¿Quién es Elisabet Silvestre? Elisabeth Silvestre es doctora en Biología y experta en Biología del Hábitat. Ha trabajado en el ámbito sanitario en diferentes hospitales y centros sanitarios y actualmente centra su labor en el campo de la salud ambiental asesorando en la construcción de espacios, como docente de varios másteres y postgrados y en revistas de divulgación. Es autora de otros 4 libros relacionados; Geobiología y Biohabitabilidad, La salud a través del Hábitat, Casa saludable y Espacio con Valor Ambiental.

  • Tapa blanda.
  • Formato de 14,0 x 21,3 cm.
  • 272 páginas.
  • Editorial RBA. Colección: Integral.
  • Edición: 1 (11 de Noviembre de 2021)

 

  • Siempre nos ha gustado la actitud de Elisabet frente a los tóxicos. Una capacidad comunicadora excelente y exenta de alarmismos. Muy bien argumentada transmite sus conocimientos de forma muy comprensible. De ella aprendimos un símil que repetimos siempre en nuestras própios talleres porque nos ayudó mucho a no “agobiarnos” en nuestros inicios: “Cada indivíduo es como un barril que se llena de contaminantes. Nuestro objetivo para conservar la salud es evitar que le barril rebose. La solución es muy fácil, ¡abrir el grifo!. En nuestra vida diaria abrir el grifo son todas las actividades y actitudes saludables como comer ecológico, pasear por la naturaleza, pensamientos posititvos, dormir y un largo etc…de habitos que estan a nuestro alcance”
  • Si estás interesada en mejorar la salud de tu hogar existen muchos especialistas en Salud del Hábitat, una rama de la arquitectura, todavía poco conocida. Desde René ofrecemos el servicio de asesoramiento. ¡Si necesitas ayuda, no dudes en contactarnos! Consulta en nuestra web: espairene
  • Leer no es una pérdida de tiempo. Leer es un hábito saludable para nuestro cerebro. Además de alimentarnos para mejorar nuestra salud, recuperemos la lectura para mejorar la salud de nuestro cerebro. (+books – face)
  • “Leer favorece la concentración y la empatía. Alimenta la imaginación, modifica (para bien) el cerebro, nos hace progresar y nos prepara para el éxito: ¡larga vida a los libros!” Extracto de un artículo publicado en La Vanguardia: Los beneficios de la lectura.
Peso 0.5 kg
Dimensiones 14.0 × 21.3 × 5 cm
Características

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